Adict@s a las emociones

Escuchado por ahi:

"Si no puedes controlar tu estado emocional, es porque eres adict@ a esa emoción (a la droga que tu cerebro segrega)."

Por eso repetimos patrones de furia, frustración, depresión, y también hay gente alegre, optimista e incansable. Hay luchadores incansables y víctimas profesionales, no somos más que adictos a nuestros neurotransmisores y hormonas (Glucocorticoides -estrés- para las negativas. Para las emociones positivas: Dopamina - motivación - Serotonina - ánimo - y Endorfinas - felicidad-)

¡DIGAMOS NO A LAS ADICCIONES A GLUCOCORTICOIDES!

De la Confianza (2)

Aunque nos resistamos a confiar, no se puede contra nuestra propia genética…esta en nuestra naturaleza social (somos animales gregarios, grupales, sociales) la que nos impulsa a creer en alguien, algunos o algo, es nuestro instinto primario… como el instinto de supervivencia.  Somos seres confiados, confiamos de bebés que si lloramos alguien nos alimentará, de niños que alguien nos cuidará, de adultos que alguien nos amará, de ancianos que no nos abandonarán. La confianza es bidireccional, se da y se gana. No olvidemos nunca que si esperamos que nuestra confianza permanezca intacta en manos de otro individuo, alguien también debe estar esperando lo mismo de nosotros.

Malú Villarreal
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Malú de Balam Autora - Editora

De la confianza (1)

Es importante tener en quien confiar, me refiero a quien confiar de los pies a la cabeza, en serio, no esa confianza de los dientes para afuera.  Confiar es esperar algo de alguien o de algo…y mantenerlo por ambas partes, cuando se trata de dos individuos. Así tenemos que mantener la confianza intacta a largo plazo es una empresa muy, muy complicada: Depositarla primero en manos ajenas (porque es como de cristal) y luego dejársela al cuidado, rogando que no la rompa. 

Malú Villarreal

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La emoción (2)

La Emoción es la capacidad de maravillarnos más allá de la actitud pasiva. Es maravillarse y actuar. Es sentir el vacío del ansia por tener algo, por conseguirlo, que nos incendia el corazón y la mente y nos empuja al vacío para volar, nos empuja tres pasos para decir: “hola”, para decir lo voy a hacer!, o esto es lo que quiero….brincar de gusto y decir seeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!! O woooooooooooooooooooooooooooooow! Eso es precisamente lo que quería!!!!!! Es lo que buscaba!!!!!!!!! O me siento maravillosaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!....

Fantástico, maravilloso, hay 6000 sentimientos y todos los sentimientos positivos nacen o deben acompañarse de la emoción…es deliciosa y contagiosa.

Malú Villarreal

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