Tristeza infinita

Se puede sentir infinita tristeza...pero debe detenerse en algún  momento. Como cualquier sentimiento es normal sentir tristeza (sobre todo en momentos difíciles). Yo tengo una técnica para aliviarla. Tengo un corazón lleno de gratitud que me fabrique en un momento difícil (y que luego regalé uno a cada miembro de mi familia),

-Son mágicos - les dije...solo es una pequeña talla en forma de corazón, color rojo con laberintos infinitos decorándolo.

Lo cargo en bolsillo y cuando me siento muy triste o cansada lo saco de ahi y lo aprieto en mi mano...y recuerdo dar gracias por todo lo bueno en mi vida, lo que sea...mi familia, el amor de mis hijas, de mi esposo...respiro y doy otro paso. Algunas veces la tristeza es profunda así que mi corazón lo dejo apretado en mi mano un buen rato, otras veces solo lo saco del bolsillo, lo miro respiro y lo vuelvo a colocar donde se que lo puedo encontrar. 

Siempre sirve saber donde están los buenos recuerdos, la felicidad y nuestro corazón.

Malú Villarreal

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Malú de Balam Autora - Editora